Queijo Manchego
Índice glicémico ainda não medido
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de gorduras saturadas
Queijo Manchego ainda não tem índice glicémico medido. Contém 1.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Em vez disto
- CG 1 por 100 g Tem significativamente menos calorias e gorduras saturadas, fornecendo uma elevada quantidade de proteína para promover a saciedade.
Queijo cottage grãos pequenos - CG 5 por 100 g Proporciona um sabor salgado e a queijo sem qualquer gordura saturada, sódio ou colesterol.
Levedura nutricional
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Queijo Manchego é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 410 kcal |
| Hidratos de carbono | 1.6 g |
| Açúcares (total) | 0.1 g |
| Naturais | 0.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 34 g |
| Saturada | 21 g |
| Insaturada | 13 g |
| Sódio | 680 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Carga glicémica muito baixa
- Elevado teor de proteína
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Elevados níveis de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Queijo Manchego?
O índice glicémico de Queijo Manchego ainda não foi medido. Contém 1.6 g de hidratos de carbono por 100 g.
Queijo Manchego é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Queijo Manchego não está medido. Com 1.6 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Queijo Manchego na aplicação Logi, com a sua porção.
