Legumes
1628 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.
Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.
Chimichurri Sem índice glicémico — 9/10 
Coentros Sem índice glicémico — 10/10 
Cogumelo orelha-seca Sem índice glicémico — 9/10 
embrulhos de inhame konjac Sem índice glicémico — 10/10 
Farinha de konjac Sem índice glicémico — 8/10 
fibra vegetal Sem índice glicémico — 10/10 
Flocos de algas marinhas secas moídas Sem índice glicémico — 8/10 
Folha de bananeira Sem índice glicémico — 10/10 folhas de alecrim secas Sem índice glicémico — 8/10 folhas de hortelã-pimenta secas Sem índice glicémico — 10/10 
hortelã seca Sem índice glicémico — 8/10 
Hortelã-pimenta Sem índice glicémico — 9/10 
Hortelã-pimenta Sem índice glicémico — 10/10 
manjerona Sem índice glicémico — 8/10 Manjerona seca Sem índice glicémico — 8/10 massa de konjac Sem índice glicémico — 9/10 Massa shirataki Sem índice glicémico — 9/10 
Massa Shirataki Sem índice glicémico — 7/10 
Massas de kelp Sem índice glicémico — 7/10 
Mistura de especiarias com pimenta e alho Sem índice glicémico — 9/10 Molho chimichurri Sem índice glicémico — 8/10 
Orégãos secos Sem índice glicémico — 9/10 paprica fumada em pó Sem índice glicémico — 7/10 Pasta de raiz de curcuma fresca com óleo de coco virgem prensado a frio Sem índice glicémico — 7/10 Pimenta verde em salmoura Sem índice glicémico — 6/10 
Proteína de batata Sem índice glicémico — 6/10 
Tomilho seco Sem índice glicémico — 9/10 trufas brancas Sem índice glicémico — 10/10 
