fibra vegetal
Índice glicémico ainda não medido
- Extremely high fiber content
- Very low protein content
fibra vegetal ainda não tem índice glicémico medido. Contém 95 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 17/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de fibra vegetal
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
fibra vegetal é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 2 kcal |
| Hidratos de carbono | 95 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 95 g |
| Solúvel | 30 g |
| Insolúvel | 65 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Extremely high fiber content
- No added sugars
- Minimal processing
- Very low protein content
- Negligible micronutrients
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de fibra vegetal?
O índice glicémico de fibra vegetal ainda não foi medido. Contém 95 g de hidratos de carbono por 100 g.
fibra vegetal é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de fibra vegetal não está medido. Com 95 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Qual a forma de fibra vegetal com menor carga glicémica?
Entre as formas de fibra vegetal nesta base de dados, Plant fiber (bamboo, citrus) tem a menor carga glicémica (4.5 por 100 g).
Consulte fibra vegetal na aplicação Logi, com a sua porção.
