Coentros
Sem índice glicémico10/10
Índice glicémico ainda não medido
3.7 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- carga glicémica extremamente baixa e impacto no açúcar no sangue
- a baixa densidade calórica pode exigir porções maiores para se sentir saciado
Coentros ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #169997 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Coentros é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
23
Calorias
3.7 g
Hidratos de carbono
2.1 g
Proteína
0.5 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 23 kcal |
| Hidratos de carbono | 3.7 g |
| Açúcares (total) | 0.9 g |
| Naturais | 0.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 2.1 g |
| Proteína | 2.1 g |
| Gordura | 0.5 g |
| Saturada | 0.01 g |
| Insaturada | 0.48 g |
| Sódio | 46 mg |
Nível de processamento
5%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- carga glicémica extremamente baixa e impacto no açúcar no sangue
- elevado teor de água e densidade de micronutrientes
- a baixa densidade calórica pode exigir porções maiores para se sentir saciado
- contém uma quantidade negligenciável de proteína para suporte metabólico
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Coentros?
O índice glicémico de Coentros ainda não foi medido. Contém 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g.
Coentros é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Coentros não está medido. Com 3.7 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte Coentros na aplicação Logi, com a sua porção.
