Flocos de algas marinhas secas moídas
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Flocos de algas marinhas secas moídas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros vegetables, Flocos de algas marinhas secas moídas classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Flocos de algas marinhas secas moídas é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 8/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Alto teor mineral (iodo, magnésio)
- ✓ Baixas calorias e gordura
- ✓ Rico em fibras
- ✗ Muito alto teor de sódio
- ✗ Potencial contaminação por metais pesados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.1g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 7.7g |
| Solúvel | 3.1g |
| Insolúvel | 4.6g |
| Proteína | 5.8g |
| Gordura | 0.6g |
| Saturada | 0.2g |
| Insaturada | 0.4g |
| Sódio | 4000mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Flocos de algas marinhas secas moídas?
Flocos de algas marinhas secas moídas tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Flocos de algas marinhas secas moídas é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Flocos de algas marinhas secas moídas tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Flocos de algas marinhas secas moídas afecta o açúcar no sangue?
Flocos de algas marinhas secas moídas tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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