gratinado de beringela com bacon
IG baixo
CG 2 por 100 g
- contém fibra da beringela
- teor moderado de sódio
gratinado de beringela com bacon tem um índice glicémico de 25 (Baixo).
Atualizado em 06/10/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
gratinado de beringela com bacon é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 8 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 2.7 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.7 g |
| Solúvel | 0.9 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 6.5 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 4.3 g |
| Sódio | 410 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- contém fibra da beringela
- fornece proteína do bacon e do queijo
- teor moderado de sódio
- contém gorduras saturadas
- ingredientes processados (bacon, queijo, pão ralado)
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de gratinado de beringela com bacon?
gratinado de beringela com bacon tem um índice glicémico de 25 (Baixo) e uma carga glicémica de 2 por 100 g.
gratinado de beringela com bacon é adequado para pessoas com resistência à insulina?
gratinado de beringela com bacon tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que gratinado de beringela com bacon afecta o açúcar no sangue?
gratinado de beringela com bacon tem uma carga glicémica de 2 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
- Beringela e cogumelo eryngii salteados GI 15
-
Almôndegas de beringela assadas GI 45 -
Ragu de legumes (beringela, cogumelos, tomates) GI 25 -
Beringela assada GI 15 -
Rolinhos de beringela com queijo cottage e espinafres em molho de tomate GI 30 -
pasta de beringela GI 15 - estufado de beringela GI 20
- Tempura de beringela GI 55
Consulte gratinado de beringela com bacon na aplicação Logi, com a sua porção.
