Tempura de beringela
IG médio
CG 10 por 100 g
- Contém fibra da beringela
- Carga glicémica moderada
Tempura de beringela tem um índice glicémico de 55 (Moderado).
Atualizado em 18/06/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tempura de beringela é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 160 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 3 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Solúvel | 0.8 g |
| Insolúvel | 1.8 g |
| Proteína | 2.5 g |
| Gordura | 9 g |
| Saturada | 1.2 g |
| Insaturada | 7.2 g |
| Sódio | 260 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra da beringela
- Fornece gorduras insaturadas
- À base de vegetais
- Carga glicémica moderada
- Frito (teor de gordura mais elevado)
- Farinha refinada no polme
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tempura de beringela?
Tempura de beringela tem um índice glicémico de 55 (Moderado) e uma carga glicémica de 10 por 100 g.
Tempura de beringela é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tempura de beringela tem um índice glicémico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que Tempura de beringela afecta o açúcar no sangue?
Tempura de beringela tem uma carga glicémica de 10 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte Tempura de beringela na aplicação Logi, com a sua porção.
