Nozes
227 alimentos
Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Sementes de lótus torradas IG médio 55 CG 42 / 100 g 7/10 
caroço de damasco cozido Sem índice glicêmico — 5/10 Castanha-de-pili Sem índice glicêmico — 8/10 coco ralado sem açúcar Sem índice glicêmico — 6/10 Corações de cânhamo Sem índice glicêmico — 9/10 Corações de cânhamo tostados Sem índice glicêmico — 8/10 
Extrato de Amêndoa (natural, sem açúcar) Sem índice glicêmico — 6/10 
manteiga de coco Sem índice glicêmico — 7/10 
manteiga de noz Sem índice glicêmico — 8/10 
Mistura de gergelim e linhaça torrados Sem índice glicêmico — 8/10 
Mix de sementes de abóbora e girassol torradas Sem índice glicêmico — 7.5/10 
Molho de tahine com alho Sem índice glicêmico — 7/10 
óleo de amêndoa Sem índice glicêmico — 6/10 Óleo de avelã torrada Sem índice glicêmico — 6/10 óleo de macadâmia Sem índice glicêmico — 6/10 
óleo de noz Sem índice glicêmico — 7/10 Pasta de amêndoas natural com raspas e óleo de limão Sem índice glicêmico — 7.5/10 pó de gergelim preto sem açúcar Sem índice glicêmico — 8/10 
proteína de semente de abóbora em pó Sem índice glicêmico — 7/10 
Revestimento cremoso de manteiga de noz (sem açúcar, sem adição de açúcar) Sem índice glicêmico — 8/10 Sal de nozes Sem índice glicêmico — 6/10 
sementes de cânhamo Sem índice glicêmico — 8/10 
Sementes de linhaça inteiras Sem índice glicêmico — 9/10 
sementes de papoula Sem índice glicêmico — 8/10 
Tahine sem açúcar Sem índice glicêmico — 7.5/10 Tigela de coco ralado sem açúcar Sem índice glicêmico — 6/10 Tofu de cânhamo Sem índice glicêmico — 8/10 
