Wheat Thins
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Wheat Thins heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Wheat Thins boven gemiddeld op glycemische index.
Wheat Thins is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan vezels
- ✓ Bevat onverzadigd vet
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Matige toegevoegde suiker
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 430 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 6g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 5g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 2.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 11g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wheat Thins?
Wheat Thins heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 45 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Wheat Thins goed voor mensen met insulineresistentie?
Wheat Thins heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Wheat Thins het bloedsuiker?
Wheat Thins heeft een glycemische last van 45 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →