peterselie aardappelen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
peterselie aardappelen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 12 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort peterselie aardappelen boven gemiddeld op glycemische index.
peterselie aardappelen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5.5/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat vezels
- ✓ laag in toegevoegde suikers
- ✓ onbewerkt, vers ingrediënt
- ✗ matige glycemische index en belasting
- ✗ laag in eiwit
- ✗ niet optimaal voor insulineresistentie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 18g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 2g |
| Vet | 2g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van peterselie aardappelen?
peterselie aardappelen heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 12 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is peterselie aardappelen goed voor mensen met insulineresistentie?
peterselie aardappelen heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt peterselie aardappelen het bloedsuiker?
peterselie aardappelen heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →