Annet

1 715 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Eukalyptusolje — 2/10 Extra virgin olivenolje med chili og hvitløk — 6/10 Fargestoff — 5/10 fargestoffer — 1/10 fargestoffer — 3/10 Fermenteringsbakterier — 8/10 Fersk snø — 2/10 Fett — 5/10 Fett og oljer — 3/10 Fettblanding — 2/10 Fiskesaus — 4/10 Fiskesaus med lavt natriuminnhold — 4/10 Flora plantebasert smør — 3/10 Flytende aminosyrer — 3/10 Flytende kokosolje — 3/10 Flytende røyk — 3/10 Folat — 7/10 Folat — 8/10 Fordøyelsesenzymsblanding — 8.5/10 Fosforsyre — 2/10 Frukt- og blomsteraromaer — 1/10 fylte egg — 5/10 Gåsefett — 3/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gelatinkapsel — 3/10 Gelatinpulver — 7/10 geleringsmiddel — 7/10 Gellan-gummi — 6/10 Genovese-pesto — 7/10 Gjærekstrakt — 4/10 Glyserolester av harpiks — 1/10 gresskarfrøolje — 7/10 Grillsmak (fra solsikkeolje) — 1/10 Grønn fargestoff — 4/10 Grønn kardemomme — 9/10 Grønnsaksbuljong — 2/10 Guargummi — 6/10 Gudinne-dressing — 4/10 Gul sennep, redusert natrium — 6/10 Gummi arabicum — 9/10 Gurkemeie og svart pepper blanding — 9/10 Gurkemeie-ekstrakt med sort pepper-ekstrakt — 5/10 gurkemeieoljeekstrakt — 4/10 Hamp ekstrakt — 2/10 Hampoljepatron — 2/10 Hardkokt egg med majones — 7/10 Hele vaniljestenger (skrapt) — 8/10 Hevemiddel — 2/10 Hjemmelaget lav-natrium hevingsblanding (cream of tartar og minimal natron) — 7/10 Hollandaise saus — 4/10 hønseegg — 8/10 Hot pot kraft — 6/10 Høykvalitets margarin uten transfett — 4/10 Humleekstrakt — 7.5/10 Hvetekimolje — 3/10 Hvit mineralolje — 1/10 Hvitløk aioli — 3/10 Hvitløksmajones — 4/10 hvitvinseddik — 8/10 Hvitvinseddik — 9/10 Hydrogenert fett — 1/10 Hydroksypropyl metylcellulose — 6/10 Hydrolysert kollagen — 6/10 Ikke-hydrogenert plantemargarin — 3/10 Impossible meat — 4/10 Ingefæraroma — 1/10 Ingrediens 1 — 5/10 Innkapslet melkesyre — 7.5/10 Innkapslet sitronsyre — 1/10 Inositol — 8.5/10 Is — 6/10 Isopure Clear proteinpulver blandede bær — 5/10 Jalapeño ranchdressing — 3/10 Jern (ferrisk ortofosfat) — 2/10 Jern (jern(II)sulfat) — 5/10 Jod — 7/10 Johannesbrødkjernemel — 7/10 Jordbærekstrakt (alkohol- eller glyserinbasert) — 3/10 Just Egg — 4/10 Kaffearoma — 4/10 Kakaosmør — 5/10 Kakeolje — 3/10 Kala namak — 2/10 Kaldpresset olivenolje — 8/10 Kaliumbasert salt-substitutt — 3/10 Kaliumbasert salterstatning — 7/10 Kaliumbenzoat — 2/10 Kaliumbikarbonat med krem av tartar — 2/10 Kaliumklorid-salterstatning — 7/10 Kaliumlaktat — 2/10 Kaliummetabisulfitt — 1/10 Kaliumsitrat — 6/10 Kaliumsorbat — 4/10 Kalsium — 6/10 Kalsium (tilsatt) — 5/10 Kalsiumdinatrium EDTA — 1/10 Kalsiumfosfat — 5/10 Kalsiumkarbonat — 4/10 Kalsiumkarbonat — 5/10 Kalsiumklorid — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.