Genovese-pesto
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Rik på hjertesunt umettet fett
- Høyt natriuminnhold
Genovese-pesto har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Reduserer mettet fett og natriumnivåer betydelig, samtidig som de gunstige umettede fettsyrene fra olivenolje og nøtter bevares.
Pesto uten ost - GL 1 per 100 g Tilfører et betydelig løft av fiber og mikronæringsstoffer sammenlignet med tradisjonell basilikumpesto, noe som bidrar til bedre metthetsfølelse og blodsukkerkontroll.
Grønnkål spinat pesto - GL 1 per 100 g Gir sunne enumettede fettsyrer og fiber uten den høye natriumkonsentrasjonen som vanligvis finnes i kjøpte pestoer.
Avokado urt lime dipp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Genovese-pesto er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
450
Kalorier
6 g
Karbohydrater
5 g
Protein
45 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 45 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 36 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Rik på hjertesunt umettet fett
- Minimalt bearbeidet ingrediensprofil
- Høyt natriuminnhold
- Lav fibertetthet
Allergener
Inneholder: nøttermelk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Genovese-pesto?
Den glykemiske indeksen for Genovese-pesto er ikke målt ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Er Genovese-pesto bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Genovese-pesto er ikke målt. Med 6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Genovese-pesto i Logi-appen, med din porsjon.
