Grønn kardemomme
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Veldig høyt fiberinnhold
- Ukjent glykemisk indeks/belastning
Grønn kardemomme har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 80.6 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 20. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Kardemomme
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Grønn kardemomme er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 247 kcal |
| Karbohydrater | 80.6 g |
| Sukker (totalt) | 2.2 g |
| Naturlig | 2.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 53.1 g |
| Løselig | 15.9 g |
| Uløselig | 37.2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Veldig høyt fiberinnhold
- Lavt sukker- og fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Ukjent glykemisk indeks/belastning
- Relativt høy kaloritett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Grønn kardemomme?
Den glykemiske indeksen for Grønn kardemomme er ikke målt ennå. Inneholder 80.6 g karbohydrater per 100 g.
Er Grønn kardemomme bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Grønn kardemomme er ikke målt. Med 80.6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Kardemomme har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kardemomme i denne databasen har Kardemomme lavest glykemisk belastning (13.7 per 100 g).
Sjekk Grønn kardemomme i Logi-appen, med din porsjon.
