Matvarer uten gluten

9 023 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Mortadella — 2/10 Mortadella med pistasjenøtter — 3/10 Mozzarella med lavt fuktighetsinnhold — 6/10 mozzarella-stick — 6/10 Mozzarellaost — 6/10 Mozzarellaterninger rullet i knuste mandler eller valnøtter, pannestekt — 6.5/10 Mrs. Dash krydderblanding — 8/10 Muensterost — 6/10 multe — 9/10 Multerogn — 5/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskudd — 6/10 Munkfrukt søtningsmiddel (ren ekstrakt) — 7/10 murene — 8/10 Muslinger — 8/10 Musserende rosévin — 3/10 Musserende vann med frisk mynte og agurk — 10/10 myk geitost med redusert salt — 6.5/10 Mynte-infusert vann med stevia — 10/10 Mynteessens — 7/10 myntesirup — 7/10 Myo-inositol — 7/10 Myrte — 8/10 myseprotein isolat med solsikkelesitin — 7/10 Myseprotein-isolat — 7/10 Myseproteinkonsentrat — 6/10 Nabulsi-ost — 4/10 Næringsmiddelfarge — 2/10 Natamycin — 2/10 Nathan's pølse (pølsebrødlengde) — 2/10 Natrium — 2/10 Natrium heksametafosfat — 1/10 Natriumbenzoat — 2/10 Natriumbisulfat — 1/10 Natriumdiacetat — 2/10 Natriumhyaluronat — 2/10 Natriumhydroksid — 1/10 Natriumkarbonat — 3/10 Natriumkaseinat — 4/10 Natriumlaktat — 2/10 Natriumnitritt — 1/10 Natriumpolyfosfater — 1/10 Natriumpropionat — 1/10 Natriumsitrat — 4/10 Natriumsulfitt — 2/10 Natriumsyre pirofosfat — 1/10 natron — 2/10 Natron — 5/10 Natron med sitronsaft — 2/10 Natron og eddik (hjemmelaget bakepulvererstatning) — 6/10 Naturell omelett — 7/10 Naturlig havsalt — 4/10 Naturlig koffeinfri urteiskete (usøtet) — 10/10 Naturlig kokos aroma — 6/10 Naturlig mandelsmør med sitronskall og sitronolje — 7.5/10 Naturlig mango eterisk olje — 2/10 Naturlig matfarging — 4/10 Naturlig pølseskinn — 6/10 Naturlig pølseskinn — 6/10 Naturlig røyksmak — 1/10 Naturlig sitrusolje og skall — 6/10 Naturlig søtningsmiddel med bringebærsmak — 3/10 Naturlige fargestoffer (fra svarte gulrøtter eller hyllebær) — 9/10 Nellik — 8/10 Neufchatel ost — 5/10 Niacin — 3/10 Niacinamid — 7/10 nilabborfilet — 9/10 Niva-ost — 4/10 Nøttesalt — 6/10 Nøttesmør — 8/10 Nøytral kornspriritus — 2/10 Nøytral olje — 4/10 Null te — 10/10 Nullkalori søtningspakke — 6/10 nürnbergerpølse — 4/10 NutraSweet tablett — 2/10 NY strip biff — 6/10 Nykokt kalkunbryst, skivet, ikke bearbeidet eller kurert — 7/10 nyrer — 8/10 Nytraktet svart kaffe med en liten mengde kremfløte — 8/10 Oaxaca-ost — 5/10 Obazda — 3/10 oil dressing — 3/10 Oka-ost — 4/10 Økologisk kyllingbryst på boks — 8.5/10 Økologisk vaniljepulver — 7/10 Økologiske vaktelegg — 8/10 Oksebenbuljong — 8/10 oksebog — 7/10 Oksebog — 6/10 oksebryst — 7/10 Oksecarpaccio — 7/10 Oksefilet — 8/10 Oksegelatin — 7/10 oksehale — 6/10 Oksehale — 6/10 Okseinderlår — 8/10 Okseinderlår — 8/10 okseindrefilet — 8/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.