Økologiske vaktelegg
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kolesterol
Økologiske vaktelegg har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Økologiske vaktelegg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Økologiske vaktelegg er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
158
Kalorier
0.4 g
Karbohydrater
13 g
Protein
11.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 158 kcal |
| Karbohydrater | 0.4 g |
| Sukker (totalt) | 0.4 g |
| Naturlig | 0.4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 11.1 g |
| Mettet | 3.6 g |
| Umettet | 7.5 g |
| Natrium | 141 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på vitaminer og mineraler
- Lavt karbohydratinnhold
- Inneholder kolesterol
- Moderat innhold av mettet fett
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Økologiske vaktelegg?
Økologiske vaktelegg har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.4 g per 100 g).
Er Økologiske vaktelegg bra for folk med insulinresistens?
Økologiske vaktelegg inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Økologiske vaktelegg i Logi-appen, med din porsjon.
