Mortadella
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Mortadella har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Mortadella blant de laveste i glykemisk indeks.
Mortadella er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til protein
- ✓ Inneholder noen enumettede fettsyrer
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Ultra-prosessert kjøttprodukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 311 kcal |
| Karbohydrater | 0.5g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0.5g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 13.5g |
| Fett | 28.5g |
| Mettet | 10.5g |
| Umettet | 16.5g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mortadella?
Mortadella har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Mortadella bra for folk med insulinresistens?
Mortadella har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Mortadella blodsukker?
Mortadella har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →