vegansk mortadella
Lav GI
GL 4 per 100 g
- kolesterolfri
- høyt natriuminnhold
vegansk mortadella har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Mortadella
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk mortadella er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 14.5 g |
| Natrium | 1100 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kolesterolfri
- inneholder planteprotein
- moderat fiberinnhold
- høyt natriuminnhold
- ultraprosessert
- inneholder tilsatt sukker og raffinerte oljer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk mortadella?
vegansk mortadella har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er vegansk mortadella bra for folk med insulinresistens?
vegansk mortadella har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Mortadella har lavest glykemisk belastning?
vegansk mortadella har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Mortadella i denne databasen (4 per 100 g).
Sjekk vegansk mortadella i Logi-appen, med din porsjon.
