Nøttesmør
Ingen glykemisk indeks8/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
20 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- Høyt proteininnhold
- Kaloritett
Nøttesmør har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 20 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøttesmør er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
600
Kalorier
20 g
Karbohydrater
20 g
Protein
50 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 600 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 50 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 43 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
40%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på sunne umettede fettsyrer
- Kaloritett
- Potensial for tilsatte oljer/stabilisatorer
Allergener
Inneholder: nøtter
Kan inneholde: peanøtter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøttesmør?
Den glykemiske indeksen for Nøttesmør er ikke målt ennå. Inneholder 20 g karbohydrater per 100 g.
Er Nøttesmør bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Nøttesmør er ikke målt. Med 20 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Nøttesmør i Logi-appen, med din porsjon.
