Nøttesalt
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- God kilde til sunne umettede fettsyrer
- Ekstremt høyt natriuminnhold
Nøttesalt har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 18 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Blandet rå nøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøttesalt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 5 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 44 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 36 g |
| Natrium | 8000 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God kilde til sunne umettede fettsyrer
- Gir moderat mengde protein og fiber
- Ekstremt høyt natriuminnhold
- Kaloritett med høyt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøttesalt?
Den glykemiske indeksen for Nøttesalt er ikke målt ennå. Inneholder 18 g karbohydrater per 100 g.
Er Nøttesalt bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Nøttesalt er ikke målt. Med 18 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Blandet rå nøtter har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Blandet rå nøtter i denne databasen har Nøttblanding med kakao lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Nøttesalt i Logi-appen, med din porsjon.
