Nøttblanding med kakao
Lav GI
GL 2.4 per typisk stk (120 g) · GL 2 per 100 g
Nøttblanding med kakao har en glykemisk indeks på 15, det samme som ren Blandet rå nøtter (15). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Blandet rå nøtter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Nøttblanding med kakao er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 570 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 4 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Løselig | 3 g |
| Uløselig | 7 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 48 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 38 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nøttblanding med kakao?
Nøttblanding med kakao har en glykemisk indeks på 15 (Lavt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.
Er Nøttblanding med kakao bra for folk med insulinresistens?
Nøttblanding med kakao har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Blandet rå nøtter har lavest glykemisk belastning?
Nøttblanding med kakao har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Blandet rå nøtter i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk Nøttblanding med kakao i Logi-appen, med din porsjon.
