Nellik
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Nellik har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Nellik blant de laveste i glykemisk indeks.
Nellik er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Eksepsjonelt høyt fiberinnhold
- ✓ Lavt sukkerinnhold
- ✓ Inneholder antioksidanter
- ✗ Moderat høyt fettinnhold (for det meste mettet)
- ✗ Relativt høyt natriuminnhold for et krydder
- ✗ Ukjent prosesseringsnivå
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 274 kcal |
| Karbohydrater | 65.5g |
| Sukker (totalt) | 2.38g |
| Naturlig | 2.4g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 33.9g |
| Løselig | 10.2g |
| Uløselig | 23.7g |
| Protein | 5.97g |
| Fett | 13g |
| Mettet | 3.95g |
| Umettet | 4.3g |
| Natrium | 277mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Nellik?
Nellik har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Nellik bra for folk med insulinresistens?
Nellik har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Nellik blodsukker?
Nellik har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →