Matvarer uten gluten

9 023 matvarer

Matvarer i denne databasen uten oppført glutenholdig ingrediens. Hvete, rug, bygg og de fleste brød, pasta og bakverk er utelatt; naturlig glutenfrie basisvarer som ris, poteter, belgfrukter, frukt, grønnsaker, kjøtt og fisk er med. Sjekk alltid etiketten på ferdigpakkede produkter. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 Karbohydrater GL 100 / 100 g 1/10 5-htp supplement — 2/10 Abborfilet — 9/10 Abondance-ost — 5/10 Acesulfam kalium — 3/10 Acidophilus-kapsel — 7/10 Adana kebab — 6/10 adipinsyre — 1/10 adobo-kylling — 7/10 Adygeiskij ost — 7/10 Agurk-, selleri- og urteinfusert vann — 10/10 Aioli — 3/10 Airfryet svineribbe — 4/10 Akasiefiber — 9.5/10 Aktivt kull — 1/10 Ål — 8/10 Alaska pollock filet — 9/10 Albacore Tuna — 9/10 Alfredo saus — 3/10 Algeolje — 7/10 Alkalisk vann — 3/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol — 2/10 Alkohol (etanol) — 1/10 alkoholfri gin — 6/10 Allulose — 2/10 Allulose — 7/10 Allulose-glasur — 7/10 Allurarødt AC — 1/10 Almette pepperrotost — 4.5/10 Almond oil — 6/10 alt-mulig bagel krydder — 6/10 Amerikansk Pepperoni — 3/10 Amerikansk Pepperoni Pølse — 4/10 Aminosyreblanding — 6/10 Aminosyretilskudd — 6/10 Ammoniumkarbonater — 8/10 anchovies in vinegar — 6/10 andebryst — 7/10 andefett — 3/10 andegg — 7/10 andekjøtt — 5/10 andekraft — 6/10 andelår confit — 6/10 andemage — 7.5/10 Andemousse — 3/10 anderylettes — 3/10 andevinge — 7/10 andlever — 7/10 Animalsk fett — 3/10 Animalsk proteinpulver — 8/10 Aniste — 10/10 Annatto (achiote) frø — 8/10 Annattofarge — 9/10 Ansjos — 6/10 Ansjos — 6/10 ansjospasta — 4/10 Antesite-konsentrat — 6/10 anthotyro-ost — 7/10 Antioksidant (300) — 2/10 antipastospyd — 5/10 Antocyaniner — 8/10 Apenta sukkerfri surkirsebærdrikk — 2/10 Appelsinblomstvann — 10/10 Appelsinolje — 2/10 Appenzellerost — 5/10 Aquafaba — 7/10 Aquafaba-skum — 8/10 arktisk røye — 9/10 arktisk røye — 9/10 Aroma (naturlig og kunstig) — 3/10 Asadero-ost — 5/10 Asiagoost — 5/10 Askorbinsyre — 6/10 Aspartam — 4/10 Assortert pålegg — 2/10 Atlanterhavssild — 9/10 Atlanterhavstorsk — 9/10 Atlantisk makrell — 9/10 atlantisk sild — 8/10 Avkjølt rooibos-te med en skvett fløte — 8/10 Avokadoblad-te — 10/10 Avokadooljemajones — 4/10 Avokadosmaket smør — 4/10 B-vitamin kompleks supplement (B3, B5, B6, B12) — 6/10 B-vitaminkomplekstilskudd — 7/10 B-vitamintilskudd — 4/10 baby back ribs — 6/10 Babybel ost — 5/10 babyblekksprut — 9/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacardi rom — 2/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon — 3/10 Bacon med lavt natriuminnhold — 4/10 Baconinnsvøpt kyllingbryst — 5/10 baconsaus — 2.5/10 Bærteblanding — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.