baby hvite poteter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
baby hvite poteter har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer baby hvite poteter over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
baby hvite poteter er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 6/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Moderat fiberinnhold
- ✓ Veldig lavt natrium
- ✗ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Lavere fiber sammenlignet med noen alternativer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 77 kcal |
| Karbohydrater | 17.5g |
| Sukker (totalt) | 0.8g |
| Naturlig | 0.8g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2.2g |
| Løselig | 0.7g |
| Uløselig | 1.5g |
| Protein | 2g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0.03g |
| Umettet | 0.02g |
| Natrium | 7mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til baby hvite poteter?
baby hvite poteter har et glykemisk indeks på 62, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 11 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er baby hvite poteter bra for folk med insulinresistens?
baby hvite poteter har et moderat glykemisk indeks (62). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker baby hvite poteter blodsukker?
baby hvite poteter har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →