Kerepek Kettle
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →
Kerepek Kettle mempunyai indeks glisemik 54, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Berbanding sweets lain, Kerepek Kettle berada pada kedudukan antara yang terendah dalam indeks glisemik.
Kerepek Kettle adalah pilihan baik untuk mereka yang mengurus gula darah, rintangan insulin atau mengikut diet GI rendah.
Skor Logi: 2/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Mengandungi beberapa serat
- ✓ Menyediakan lemak tak tepu
- ✗ Tinggi kalori dan lemak
- ✗ Kandungan natrium tinggi
- ✗ Makanan ringan ultra-proses
Tahap pemprosesan
Maklumat nutrisi (per 100g)
| Kalori | 535 kcal |
| Karbohidrat | 52g |
| Gula (jumlah) | 1g |
| Semula jadi | 1.0g |
| Ditambah | 0g |
| Serat | 4g |
| Larut | 1.2g |
| Tidak larut | 2.8g |
| Protein | 6.5g |
| Lemak | 33g |
| Tepu | 3.5g |
| Tidak tepu | 28g |
| Natrium | 500mg |
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Kerepek Kettle?
Kerepek Kettle mempunyai indeks glisemik 54, mengklasifikasikannya sebagai makanan GI rendah. Dengan beban glisemik 28 per 100g, ia memberi kesan ketara pada gula darah.
Adakah Kerepek Kettle sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Kerepek Kettle mempunyai indeks glisemik rendah (54), menjadikannya pilihan baik untuk penghidap rintangan insulin.
Bagaimana Kerepek Kettle mempengaruhi gula darah?
Kerepek Kettle mempunyai beban glisemik 28 per 100g, menunjukkan kesan ketara pada paras gula darah.
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Logi mengimbas hidangan anda, mengira beban glisemik secara masa nyata dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula anda.
Mulakan percuma →