Decorative chip
GI tinggi
GL 68 setiap 100 g
- Optisch ansprechend
- Sehr hoher Zuckergehalt
Decorative chip mempunyai indeks glisemik 85, lebih tinggi daripada Kerepek kentang snek biasa (56).
Dikemas kini 12 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat
Sebagai ganti ini
- GL 1.9 setiap 100 g Kepingan badam panggang memberikan kerangupan yang memuaskan dengan GI yang jauh lebih rendah iaitu 15 dan GL 1, mencegah lonjakan gula darah mendadak yang disebabkan oleh cip hiasan.
Serpihan badam - GL 1 setiap 100 g Biji labu menawarkan alternatif rangup yang padat dengan nutrien dengan kesan glisemik yang minimum (GI 10, GL 1) berbanding cip hiasan yang mempunyai indeks glisemik tinggi.
Biji labu dengan kulit - GL 3 setiap 100 g Raspberi sejuk beku memberikan alternatif yang menyegarkan dan kaya dengan serat yang memenuhi keinginan untuk snek dengan beban glisemik (GL 3) yang jauh lebih rendah daripada cip hiasan.
Raspberry sejuk beku - GL 2.9 setiap 100 g Cacao nibs menawarkan profil rasa coklat yang mendalam dengan GI yang sangat rendah iaitu 10, menjadikannya pilihan yang jauh lebih stabil untuk pengurusan gula darah berbanding cip hiasan yang manis.
Keping koko
Bentuk Kerepek kentang snek
Logi · Urus rintangan insulin
Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak
Decorative chip ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.
Maklumat nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 480 kcal |
| Karbohidrat | 80 g |
| Gula (jumlah) | 75 g |
| Semula jadi | 5 g |
| Ditambah | 70 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 18 g |
| Tepu | 10 g |
| Tidak tepu | 8 g |
| Natrium | 30 mg |
Tahap pemprosesan
Mengapa skor ini?
- Optisch ansprechend
- Sehr energiereich
- Sehr hoher Zuckergehalt
- Ultra-verarbeitet
- Hoher glykämischer Index
Resipi GI rendah di Logi Food Coach
Soalan Lazim
Apakah indeks glisemik Decorative chip?
Decorative chip mempunyai indeks glisemik 85 (Tinggi) dan beban glisemik 68 setiap 100 g.
Adakah Decorative chip sesuai untuk penghidap rintangan insulin?
Decorative chip mempunyai indeks glisemik tinggi (85) dan menaikkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah ialah Serpihan badam.
Bentuk Kerepek kentang snek yang manakah mempunyai beban glisemik terendah?
Antara bentuk Kerepek kentang snek dalam pangkalan data ini, Cip bebas bijirin mempunyai beban glisemik terendah (27 setiap 100 g).
Semak Decorative chip dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.
