Carne

1109 alimenti

Ogni alimento in questo elenco è ordinato per carico glicemico per 100 g, dal più basso, quindi le scelte migliori per la glicemia sono in cima. Apri un alimento per vedere il carico per porzione, i valori nutrizionali e le alternative.

Ordinati per carico glicemico per 100 g, dal più basso.

salsiccia secca piccante 2/10 Salsiccia sottaceto 4/10 Salsiccia sottile di pollame 4/10 Salsiccia spagnola 3/10 Salsiccia Sremska 4/10 Salsiccia ungherese 3/10 Salsiccia vietnamita 4/10 Salume al ginepro, affettato 3/10 Sangue di maiale 4/10 Sanguinaccio 4/10 Sanguinaccio 8/10 Sanguinaccio bianco 3/10 Scaloppina di pollo 8.5/10 Scaloppina di tacchino cotta 8.5/10 scamone di manzo 8/10 Seekh Kebab 6/10 Sella d'agnello 7/10 Shawarma di manzo 6/10 Sisig di maiale 3/10 Sogliola 9/10 Soppressata 3/10 Souvlaki di petto di pollo 8.5/10 Souvlaki di petto di pollo alla griglia 8.5/10 Spalla di agnello con osso 7/10 Spalla di maiale 6/10 Spam 2/10 Speck 4/10 Spiedini di maiale souvlaki 8/10 Spiedini di manzo 6/10 Spiedini di pollo 8.5/10 Spiedini di tacchino 8/10 spiedino di agnello 7/10 Spiedino di agnello alla griglia 7/10 Spiedino di carne 7/10 Spiedino di maiale 7/10 Spiedino di pollo alla griglia 8.5/10 stick di tacchino 5/10 Stinco di agnello 8/10 Stinco di maiale 4/10 Stinco di maiale 5/10 Stinco di maiale arrosto 4/10 Stinco di manzo 5/10 stinco di tacchino 8.5/10 Stinco di vitello 8/10 straccetti di maiale 8/10 Strisce di bacon 3/10 Strisce di bacon 3/10 Strisce di bistecca 8/10 Strisce di manzo per saltare in padella 6/10 Strisce di mortadella 3/10 Strisce di petto di pollo al forno (alle erbe, senza impanatura) 9/10 Strisce di pollo impanate con semi di lino macinati e spezie 8/10 Strisce di pollo per fajita 7/10 Strisce di prosciutto affumicato 4/10 striscioline di prosciutto 4/10 strutto 2/10 Strutto 4/10 Strutto 2/10 Strutto di pollo 3/10 Sudzhuk di manzo 3/10 Sugo d'agnello 5/10 Sugo di manzo fatto in casa 8/10 Suprema di pollo 9/10 Tacchino affettato 6/10 Tacchino affettato 5/10 Tacchino allevato al pascolo (crudo) 9/10 Tacchino arrosto 9/10 Tacchino cotto 8/10 Tacchino essiccato magro 8/10 Tacchino giovane 9.5/10 Tacchino macinato 8/10 Tacchino macinato 8/10 Tacchino macinato 8.5/10 Tacchino macinato magro 7/10 Tacchino magro, minimamente processato, con ridotto contenuto di sodio 7/10 Tacchino sous vide 8/10 Talia 2/10 Tapa di pollo 6.5/10 Tartare di manzo 7/10 Tartare di manzo 5/10 Tendini di vitello 7/10 Tri-tip 8/10 Uova di quaglia 8/10 Uova di quaglia biologiche 8/10 Uova sode 8/10 Uova strapazzate con prosciutto 6/10 Uovo al tè 7/10 Uovo arrosto 8/10 Uovo d'anatra 7/10 Uovo sodo 8/10 Uovo sodo salato 4/10 Veal Steak 7/10 Ventricina piccante 3/10 ventricoli d'anatra 7.5/10 Vitello 8/10 Vitello arrosto 7/10 Vitello brasato 8/10 Vitello normale 7/10 Wurstel 3.5/10 Wurstel 3/10
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