Spam
Nessun indice glicemico2/10
Indice glicemico non ancora misurato
3.9 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 2/10
- Contenuto basso di carboidrati
- Sodio molto alto
Spam non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 3.9 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 15 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Spam è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
293
Calorie
3.9 g
Carboidrati
12.5 g
Proteine
26.6 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 293 kcal |
| Carboidrati | 3.9 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0.7 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 12.5 g |
| Grassi | 26.6 g |
| Saturi | 10.5 g |
| Insaturi | 13.5 g |
| Sodio | 1050 mg |
Livello di lavorazione
95%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Contenuto basso di carboidrati
- Contiene proteine
- Sodio molto alto
- Grassi saturi elevati
- Fortemente processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Spam
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spam?
L'indice glicemico di Spam non è ancora stato misurato. Contiene 3.9 g di carboidrati per 100 g.
Spam è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Spam non è misurato. Con 3.9 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Controlla Spam nell'app Logi, con la tua porzione.
