Strisce di tofu extra sodo
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Strisce di tofu extra sodo ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Strisce di tofu extra sodo si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Strisce di tofu extra sodo è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Nessun colesterolo
- ✓ Buona fonte di proteine vegetali
- ✓ Basso indice glicemico
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Livello di lavorazione moderato
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 76 kcal |
| Carboidrati | 1.9g |
| Zuccheri (totali) | 0.3g |
| Naturali | 0.3g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0.3g |
| Solubili | 0.1g |
| Insolubili | 0.2g |
| Proteine | 8.1g |
| Grassi | 4.8g |
| Saturi | 0.7g |
| Insaturi | 4.1g |
| Sodio | 7mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Strisce di tofu extra sodo?
Strisce di tofu extra sodo ha un indice glicemico di 15, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Strisce di tofu extra sodo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Strisce di tofu extra sodo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Strisce di tofu extra sodo sulla glicemia?
Strisce di tofu extra sodo ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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