szezámmag-mentes élelmiszerek

10 515 élelmiszer

Olyan élelmiszerek, amelyeknél nincs szezámmag feltüntetve: nincs tahini, szezámolaj vagy szezámmag. A szezám gyakran rejtett összetevő kenyérben, humuszban és öntetekben. Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.

Csak azok az élelmiszerek szerepelnek, amelyek allergénvizsgálata teljes.

Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.

Fűszeres csípős sajt — 5/10 fűszeres fetakrém — 4/10 Fűszeres húskrém — 2/10 Fűszeres kolbászok — 3/10 Fűszeres marhasült — 8.5/10 Fűszeres olaj — 3/10 Fűszeres olívaolaj — 6/10 fűszeres omlett — 7/10 fűszeres sajt — 4/10 Fűszeres sertésszűzpecsenye — 8/10 Fűszeres tengeri só — 6/10 fűszeres tonhalkonzerv olívaolajban — 6/10 Fűszeres vagy gyógynövényes nyers almaecet — 9/10 Fűszerkeverék — 6/10 Fűszerkeverék (aminosavak stb.) — 2/10 Fűszerkeverék (kurkuma, római kömény, koriander) — 9/10 Fűszerkivonatok — 7/10 fűszerolaj — 4/10 Fűszervaj — 4/10 füvön tartott marhából készült kolbász — 3/10 Gabonaszesz — 1/10 galagonyatea — 9/10 Galambhús — 9/10 Garnélarák — 8/10 Garnélarák alaplé — 7/10 Garnélarák paszta — 4/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 gaspésien creton — 4/10 Gatorade Sugar Free — 2/10 Gellan gumi — 6/10 Genoa szalámi — 2/10 Genovai pesto — 7/10 Ghee — 4/10 Gin — 2/10 Glutén — 6/10 gombás fokhagymás majonéz — 4/10 Gombás sertéspörkölt — 7/10 göngyölt hering — 5/10 Gorgonzola sajt — 4.5/10 Görög fehér sajt — 5.5/10 görög hegyi tea — 10/10 Gouda sajt — 5/10 Gouda sajt — 6/10 gőzölő folyadék — 8/10 gőzölt sertéshús gombával — 7/10 Grana Padano chips — 4/10 Grana Padano sajt — 6/10 gránátalma tea — 8/10 Graviera sajt — 5/10 Gravlax — 7/10 Grevé sajt — 4/10 Grill aroma (napraforgóolajból) — 1/10 Grillezett angolna — 8/10 grillezett aranymakréla — 9/10 grillezett bárányborda — 6/10 grillezett báránynyárs — 7/10 Grillezett bőr nélküli csirkemell — 8/10 Grillezett csirkebél — 4/10 grillezett csirkecomb — 8.5/10 Grillezett csirkemell friss avokádószeletekkel — 8/10 grillezett csirkemell szuvlaki — 8.5/10 Grillezett csirkeszárny panír és szószok nélkül — 8/10 grillezett darált marhahús — 7.5/10 Grillezett hal — 8/10 Grillezett halloumi sajt — 5/10 grillezett harcsa — 8.5/10 Grillezett hús — 8/10 Grillezett kacsacomb — 6/10 grillezett kardhal — 8.5/10 grillezett laposhal — 9/10 Grillezett makréla — 9/10 Grillezett marhahús — 6.5/10 Grillezett polip — 8/10 grillezett sablefish — 8.5/10 grillezett sertés saslik — 6/10 grillezett sertés tarja — 5/10 Grillezett sertéshús — 7/10 Grillezett sovány bio csirkemellfalatok friss fűszernövényekkel — 9/10 Grillezett sovány pulykamell medalion — 9/10 grillezett szaiblingfilé — 9/10 Grillezett tintahal fűszernövényekkel és citrommal — 9/10 Grillezett tintahalkarikák — 8/10 Grillsajt fűszeres-fokhagymás — 5/10 Gruyere — 5/10 Gruyere sajt — 6/10 Guargumi — 6/10 Gyanta glikolésztere — 1/10 Gyömbér aroma — 1/10 Gyömbér üdítő — 6/10 gyömbértea — 9/10 Gyömbértea — 10/10 Gyomornedv — 8/10 gyöngytyúkcomb — 8/10 Gyógynövény tea természetes elektrolitokkal — 10/10 Gyógynövényes gőzölés — 10/10 Gyógynövényes torokspray (zsálya/kakukkfű, édesítőszerek nélkül) — 7/10 Gyógynövényes vinaigrette — 4/10 gyógynövénylikőr — 1/10 Gyógytea — 9/10 Gyógytea — 10/10
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.