grillezett szaiblingfilé

Nincs glikémiás index9/10

Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát

0 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 9/10
  • magas omega-3 zsírsavtartalom
  • bizonyos mennyiségű telített zsírt tartalmaz

grillezett szaiblingfilé nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

grillezett szaiblingfilé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

140
Kalória
0 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
6 g
Zsír
100g-onként
Kalória140 kcal
Szénhidrátok0 g
Cukrok (összesen)0 g
Természetes0 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje20 g
Zsír6 g
Telített1.2 g
Telítetlen4.8 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

30%
Minimális
Miért ez a pontszám?
  • magas omega-3 zsírsavtartalom
  • kiváló fehérjeforrás
  • alacsony glikémiás hatás
  • bizonyos mennyiségű telített zsírt tartalmaz
  • környezeti szennyezőanyagokat tartalmazhat

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a grillezett szaiblingfilé glikémiás indexe?

grillezett szaiblingfilé nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0 g 100 g-ban).

Megfelelő-e a grillezett szaiblingfilé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

grillezett szaiblingfilé nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.

Nézd meg a(z) grillezett szaiblingfilé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.