Aliments pauvres en glucides

1 896 aliments

Aliments avec peu de glucides pour 100 g. La plupart ont une charge glycémique basse, et beaucoup n'ont pas d'indice glycémique car ils n'élèvent pas la glycémie. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Renne rôti — 9/10 Rillettes de canard — 3/10 Rillettes de truite — 6/10 Ris de veau — 8/10 Robiola — 4/10 Rocamadour — 5/10 Rognons — 8/10 Rohu — 9/10 Rollmops — 6/10 Rollmops — 5/10 Rollmops — 5/10 rôti de bœuf — 8/10 Rouget frit — 7/10 Roulade d'Ustrzycka — 5/10 Roulade d'Ustrzycka — 5/10 Roulade de bœuf — 6/10 Roulé au jambon — 3/10 Roulé de poisson — 7/10 Roulé de poulet — 4/10 roulé jambon-chèvre — 5/10 Roulé jambon-fromage — 4/10 Saccharine — 4/10 sachet de thé à la vanille — 9/10 saindoux — 2/10 saindoux — 2/10 Saindoux — 4/10 Saindoux — 2/10 Saindoux de sanglier — 2/10 Saint-Marcellin — 4/10 saint-pierre — 8/10 Saint-Pierre — 9/10 Saint-Pierre bouilli — 9/10 Sainte-Maure de Touraine — 5/10 Salade aux trois fromages — 4/10 Salade de viande — 2/10 Salade Skagen — 5/10 Salamella — 4/10 Salami — 3/10 Salami allégé en matières grasses (30% moins) — 4/10 Salami au poivre vert — 3/10 Salami aux noisettes et pistaches — 3/10 Salami d'hiver — 2/10 salami de bœuf — 3/10 Salami de Gênes — 2/10 Salami piquant — 3/10 Sang de porc — 4/10 Sardines (crues) — 9/10 Sardines à l'eau — 8/10 Sardines à la vapeur — 9/10 sardines frites — 7/10 Sashimi — 9/10 Sauce à l'huile d'olive extra vierge aux herbes fraîches — 8/10 Sauce à la crème au parmesan — 3/10 Sauce à la viande — 5/10 sauce au beurre — 3/10 Sauce au mascarpone — 4/10 Sauce béarnaise — 4/10 Sauce chimichurri — 8/10 Sauce crème à la truffe — 4/10 sauce crème au jambon — 3/10 Sauce crème fraîche — 4/10 Sauce poisson à teneur réduite en sel — 4/10 saucisse à l'oignon — 4/10 Saucisse au lait — 3/10 Saucisse calabresa — 2/10 saucisse cocktail — 3/10 saucisse cuite — 3/10 saucisse d'oie — 4/10 Saucisse de bœuf nourri à l’herbe — 3/10 Saucisse de bratwurst — 3/10 Saucisse de Carniole — 3/10 Saucisse de Cumberland — 3/10 saucisse de dinde — 4/10 Saucisse de dinde — 6/10 Saucisse de jambon sans sucre — 4/10 Saucisse de lapin — 5/10 saucisse de Nuremberg — 4/10 saucisse de porc — 4.8/10 saucisse de poulet — 4/10 Saucisse de poulet frite — 4/10 saucisse de sanglier — 4/10 Saucisse de Silésie — 3/10 saucisse de Toulouse — 3/10 saucisse de veau — 3/10 saucisse de venaison — 4/10 saucisse debreziner — 3/10 saucisse grasse — 3/10 Saucisse Kindziuk — 3/10 Saucisse Kulen — 3/10 Saucisse maigre — 6/10 Saucisse Nathan's (taille pain) — 2/10 Saucisse Podwawelska — 3/10 saucisse Saitenwurst — 3/10 Saucisse sèche — 3/10 Saucisses chipolatas — 3/10 saucisses cocktail frites — 3/10 Saucisson rosette — 3/10 saucisson sec épicé — 2/10 Saumon — 9/10 Saumon au wakame — 8/10
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