Roulé jambon-fromage
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Roulé jambon-fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Roulé jambon-fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Roulé jambon-fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en protéines
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Teneur modérée en graisses saturées
- ✗ Viande et fromage transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 16g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Roulé jambon-fromage ?
Roulé jambon-fromage a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Roulé jambon-fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Roulé jambon-fromage a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Roulé jambon-fromage affecte-t-il la glycémie ?
Roulé jambon-fromage a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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