Jambon rôti
Indice glycémique non mesuré
- Faible charge glycémique
- Contenu très élevé en sodium
Jambon rôti n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Mis à jour le 22 déc. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
Formes de Jambon cuit
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Jambon rôti fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 1 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 10 g |
| Saturés | 3.5 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 1100 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible charge glycémique
- Haute teneur en protéines
- Contenu très élevé en sodium
- Quantité modérée de graisses saturées
- Produit de viande transformé
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon rôti ?
L'indice glycémique de Jambon rôti n'a pas encore été mesuré. Il contient 1 g de glucides pour 100 g.
Jambon rôti est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Jambon rôti n'est pas mesuré. Avec 1 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Quelle forme de Jambon cuit a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Jambon cuit dans cette base, Jambon au miel a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Jambon rôti dans l'application Logi, avec votre portion.
