paprikat

GI 15 · MatalaGL 1.5 / kappale9/10

Matala GI

15 GI

GL 1.5 / kappale (150 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

paprikat glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi kappale (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.

Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #2258590 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

paprikat on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Annokset

Annos	Grammaa	GL
1 kuppi	149 g	1.5
1 medium	150 g	1.5

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0.3 g

Rasva

per 100g

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Ei EU-14-allergeeneja

Mikä on paprikat glykeminen indeksi?

paprikat glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi kappale (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko paprikat insuliiniresistenssiä sairastaville?

paprikat glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä paprikat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

paprikat sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista paprikat muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso paprikat Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.