keitetty paprika

GI 15 · MatalaGL 1 / 100 g9/10

Matala GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

korkea C-vitamiinipitoisuus
alhainen proteiinipitoisuus

keitetty paprika glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella paprikat (15).

Päivitetty 16.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

paprikat muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

keitetty paprika on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

1 g

Proteiini

0.2 g

Rasva

per 100g

Kalorit	27 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	4.2 g
Luonnolliset	4.2 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.1 g
Liukoinen	0.7 g
Liukenematon	1.4 g
Proteiini	1 g
Rasva	0.2 g
Tyydyttyneet	0.03 g
Tyydyttymättömät	0.17 g
Natrium	2 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

korkea C-vitamiinipitoisuus
alhainen glykeeminen kuorma
runsaasti antioksidantteja
alhainen proteiinipitoisuus
sisältää luonnollisia sokereita

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on keitetty paprika glykeminen indeksi?

keitetty paprika glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko keitetty paprika insuliiniresistenssiä sairastaville?

keitetty paprika glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä paprikat muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

keitetty paprika sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista paprikat muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).

Katso keitetty paprika Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.