Lácteos
731 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Butterkäse Sin índice glucémico — 6/10 
camembert Sin índice glucémico — 5/10 
Camembert al horno Sin índice glucémico — 6/10 Camembert sin lactosa Sin índice glucémico — 6/10 
Cáscara keto Sin índice glucémico — 6.5/10 
Caseinato de calcio Sin índice glucémico — 6/10 
Caseinato de sodio Sin índice glucémico — 4/10 Chaffles Sin índice glucémico — 6/10 
Cheddar Cheese 40% Low Fat Sin índice glucémico — 6/10 Chips de Grana Padano Sin índice glucémico — 4/10 corteza de queso Sin índice glucémico — 5/10 
Crema agria frita Sin índice glucémico — 3/10 crema de queso feta Sin índice glucémico — 4/10 
Crema mexicana Sin índice glucémico — 4/10 Crema para untar láctea Sin índice glucémico — 3/10 
Crème fraîche Sin índice glucémico — 6/10 crujiente de queso Sin índice glucémico — 5/10 
Cuajada Sin índice glucémico — 5/10 cuajada de mascarpone Sin índice glucémico — 4/10 Cuajo microbiano Sin índice glucémico — 6/10 cubos de queso Sin índice glucémico — 5/10 Cubos de queso Colby y Monterey Jack sin grasa Sin índice glucémico — 5/10 
Cultivo de yogur Sin índice glucémico — 9/10 
Cultivos de queso Sin índice glucémico — 8/10 Cultivos iniciadores bacterianos Sin índice glucémico — 8/10 
Cuña de queso Sin índice glucémico — 4.5/10 Dados de mozzarella rebozados en almendras o nueces picadas, salteados en sartén Sin índice glucémico — 6.5/10 Dados de queso Emmental Sin índice glucémico — 6/10 
Dip cremoso Sin índice glucémico — 4/10 Dip de queso feta picante Sin índice glucémico — 4/10 Emmental Sin índice glucémico — 5.5/10 Ensalada de tres quesos Sin índice glucémico — 4/10 Fermentos lácticos Sin índice glucémico — 9/10 Fermentos lácticos Sin índice glucémico — 8/10 Feta con rodajas de pepino Sin índice glucémico — 5/10 
Feta ligera Sin índice glucémico — 6/10 filete de queso de cabra Sin índice glucémico — 5/10 Frittata al horno Sin índice glucémico — 7/10 
Ghee Sin índice glucémico — 4/10 
Gouda Sin índice glucémico — 5/10 Grasa láctea Sin índice glucémico — 2/10 
Gruyère Sin índice glucémico — 5/10 
Halloumi Sin índice glucémico — 4/10 Halloumi horneado Sin índice glucémico — 5/10 Huevo al vapor Sin índice glucémico — 8/10 huevo líquido Sin índice glucémico — 6/10 
Huevo relleno Sin índice glucémico — 6/10 
Huevos con queso Sin índice glucémico — 6/10 
Huevos de pato fritos Sin índice glucémico — 7/10 Huevos en vaso Sin índice glucémico — 8/10 Huevos rellenos Sin índice glucémico — 6/10 Ingredientes lácteos modificados enzimáticamente Sin índice glucémico — 3/10 
Leche de coco vegetal Sin índice glucémico — 7/10 Mantequilla Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla Sin índice glucémico — 5/10 
Mantequilla con aceite de oliva y sal marina Sin índice glucémico — 4.5/10 Mantequilla con hierbas Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla concentrada Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de aguacate Sin índice glucémico — 4/10 
Mantequilla de cabra Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de hierbas con ajo Sin índice glucémico — 3/10 mantequilla de huevo Sin índice glucémico — 5/10 
Mantequilla de pimentón Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla de yogur Sin índice glucémico — 4.5/10 mantequilla derretida Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla en polvo Sin índice glucémico — 2/10 
Mantequilla Lurpak Sin índice glucémico — 3/10 Mantequilla mezclada con aceite de colza Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla salada Sin índice glucémico — 5/10 Mantequilla sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Mantequilla sin lactosa Sin índice glucémico — 3/10 
Mantequilla untable Sin índice glucémico — 4/10 
Margarina con aceite de oliva Sin índice glucémico — 4/10 Mascarpone sin lactosa Sin índice glucémico — 4/10 Mezcla de mantequilla Sin índice glucémico — 4/10 Mezcla para fondue de queso Sin índice glucémico — 3/10 
Morbier Sin índice glucémico — 4/10 
Mozzarella de búfala Sin índice glucémico — 7/10 
Mozzarella ligera Sin índice glucémico — 7/10 Mozzarella proteica Sin índice glucémico — 7/10 
Nata doble Sin índice glucémico — 3/10 
Nata montada Sin índice glucémico — 3/10 
Nata montada sin azúcar Sin índice glucémico — 4/10 Obazda Sin índice glucémico — 3/10 omelet de jamón Sin índice glucémico — 6.5/10 
Omelet de queso Sin índice glucémico — 7/10 
Palito de mozzarella baja en grasa Sin índice glucémico — 7/10 
Palito de queso Sin índice glucémico — 6/10 
Palito de queso mozzarella reducido en grasa Sin índice glucémico — 7/10 palitos de mozzarella Sin índice glucémico — 6/10 
Pan de nube Sin índice glucémico — 7/10 parmesano horneado Sin índice glucémico — 4/10 
Pecorino Romano Sin índice glucémico — 4/10 Penicillium camemberti Sin índice glucémico — 5/10 
Pintura de huevo Sin índice glucémico — 7/10 Preparado de queso Sin índice glucémico — 3/10 
Proteína de leche Sin índice glucémico — 6/10 
Proteína de suero de leche concentrada Sin índice glucémico — 6/10 
Proteína en polvo de origen animal Sin índice glucémico — 8/10 
Queso Sin índice glucémico — 6/10 
