Omelet de queso
Índice glucémico no medido aún
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido de grasas saturadas
Omelet de queso aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 20 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Omelet de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 2 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Contenido muy bajo en carbohidratos
- Alto contenido de grasas saturadas
- Altos niveles de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Omelet de queso
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Omelet de queso?
El índice glucémico de Omelet de queso aún no ha sido medido. Contiene 2 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Omelet de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Omelet de queso no está medido. Con 2 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
Consulta Omelet de queso en la app Logi, con tu porción.
