omelet de jamón
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
omelet de jamón aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 10 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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omelet de jamón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de carbohidratos
- Contenido moderado de sodio
- Contiene carne procesada
- Contenido moderado de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con omelet de jamón
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de omelet de jamón?
El índice glucémico de omelet de jamón aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es omelet de jamón bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de omelet de jamón no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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