Costra de queso a las hierbas

GI 40 · BajoCG 6 / 100 g4/10

IG bajo

40 GI

CG 6 por 100 g

Puntuación Logi 4/10

Buena fuente de proteínas
Alto contenido de sodio

Costra de queso a las hierbas tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).

Actualizado 15 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Costra de queso a las hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

350

Calorías

15 g

Carbohidratos

18 g

Proteínas

24 g

Grasas

por 100g

Calorías	350 kcal
Carbohidratos	15 g
Azúcares (total)	2 g
Naturales	2 g
Añadidos	0 g
Fibra	1 g
Soluble	0.3 g
Insoluble	0.7 g
Proteínas	18 g
Grasas	24 g
Saturadas	13 g
Insaturadas	9 g
Sodio	700 mg

Nivel de procesamiento

70%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Buena fuente de proteínas
Contiene calcio
Alto contenido de sodio
Contenido moderado de grasas saturadas
Ingredientes procesados

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Costra de queso a las hierbas?

Costra de queso a las hierbas tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.

¿Es Costra de queso a las hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Costra de queso a las hierbas tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Costra de queso a las hierbas al azúcar en sangre?

Costra de queso a las hierbas tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.