Andet

1.715 fødevarer

Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.

Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.

Krydderier (chili, salt) — 6/10 Krydderterninger — 1/10 Krydret eller urtebaseret rå æblecidereddike — 9/10 Krydret olie — 3/10 Krydret olivenolie — 6/10 Kujawski olie med rosmarin — 5/10 Kuldioxid — 5/10 Kultiveret selleriekstrakt — 3/10 Kunstig farve — 2/10 Kunstig farve (Sunset Yellow FCF, Allura Red AC) — 1/10 Kunstig smagsstof — 2/10 Kunstige farvestoffer — 2/10 Kunstigt farvestof — 1/10 Kunstigt farvestof (Allura Rød AC) — 1/10 Kunsttarm — 1/10 Kyllingæg — 9/10 Kyllingefond — 6/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei-kulturer — 6/10 Lake — 3/10 Laktaseenzym — 6/10 Lattergas — 1/10 laurbærblad — 9/10 Lavnatrium bagepulver (med kalium) — 4/10 Lavnatrium hævemiddel — 4/10 Lecitin — 6/10 Let mayonnaise — 3/10 Let mayonnaise med æg — 5/10 Let smørepålæg — 3/10 leucin — 8/10 Levnedsmiddelfarve — 2/10 Levothyroxin — 1/10 Limeolie — 3/10 Lindeblomster — 8.5/10 Løbe — 8/10 Løbe — 8/10 løbestikke-erstatning — 3/10 Lud — 1/10 Lud — 2/10 Luft (bobler) — 3/10 Luftfritering — 10/10 Lutopløsning — 1/10 Lycopen — 10/10 Madfarve (lilla) — 4/10 Madolie — 5/10 Mælkefrit smør — 2/10 Mælkesyre — 9/10 Mælkesyrebakteriekulturer — 9/10 Mættet fedt — 1/10 Maggi aroma — 2/10 magnesium malat — 6/10 Magnesiumbisglycinat — 7/10 Magnesiumcarbonat — 6/10 Magnesiumcitrat — 8/10 magnesiumglycinat — 7/10 magnesiumkapsel — 6/10 Magnesiumpulver — 8/10 Magnesiumsalte af fedtsyrer — 2/10 Magnesiumstearat — 1/10 Magnesiumsulfat — 8/10 Magnesiumtaurat — 7/10 Magnesiumtilskud — 7/10 Majsdressing — 3/10 Majsolie — 2/10 makrogol-pulver — 1/10 Mala suppebase — 3/10 Mala-sauce — 2/10 Maldon salt — 4/10 Malt kanel- og muskatblanding (græskar krydderstil) — 9/10 Malt tørret nellike — 8/10 Malt vanilje — 7/10 Mangancitrat — 7/10 Mangoaroma — 3/10 Margarine — 3/10 Margarine (plantebaseret smørepålæg) — 3/10 Marmite — 4/10 Mastiks — 9/10 Mayo-mango sauce med harissa — 2.5/10 Mayonnaise (lavet med ekstra jomfruolivenolie) — 5/10 Mayonnaise 24% — 2/10 MCT-olie — 4/10 MCT-olie infuseret med vaniljestang — 7/10 Mellemstore æg — 8/10 Menthol — 2/10 Mikroflora-blanding — 9/10 Mineralblanding — 3/10 Mineraler (magnesium, kalium) — 10/10 Mineralsk sort salt — 4/10 Miracle whip — 2/10 Miso smør sauce — 3/10 Mono- og diglycerider — 2/10 Monocalciumphosphat — 2/10 Monoglycerider — 1/10 Mononatriumglutamat — 2/10 Mrs. Dash krydderi — 8/10 Multivitamin supplement — 4/10 Multivitamin- og mineraltilskud — 6/10 Mynteessens — 7/10 Myo-inositol — 7/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ugentlige maddagbog

Registrér måltider, glykæmisk belastning og humør. Spot mønstre på 3 uger.

Ingen spam. Afmeld når som helst.