laurbærblad
Ingen glykæmisk indeks9/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
72 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 9/10
- Meget højt fiberindhold
- Relativt højt kalorieindhold pr. 100g (inkluderer ikke brug af krydderier)
laurbærblad har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 72 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 29. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
laurbærblad er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
265
Kalorier
72 g
Kulhydrater
7.6 g
Protein
8.4 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 265 kcal |
| Kulhydrater | 72 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 26 g |
| Opløselig | 7.8 g |
| Uopløselig | 18.2 g |
| Protein | 7.6 g |
| Fedt | 8.4 g |
| Mættet | 2.5 g |
| Umættet | 5.9 g |
| Natrium | 23 mg |
Forarbejdningsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne score?
- Meget højt fiberindhold
- Lavt forarbejdningsniveau
- Ingen tilsat sukker
- Relativt højt kalorieindhold pr. 100g (inkluderer ikke brug af krydderier)
- Ingen oplysninger om glykæmisk indeks
- Lille mængde protein
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for laurbærblad?
Det glykæmiske indeks for laurbærblad er endnu ikke målt. Den indeholder 72 g kulhydrat pr. 100 g.
Er laurbærblad godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for laurbærblad er ikke målt. Med 72 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
-
Sort peber og paprikablanding ingen GI - Krydderier (chili, salt) ingen GI
-
Kanel-, vanilje- og havsaltblanding GI 5 -
Spidskommen-, gurkemeje- og korianderblanding ingen GI -
Krydderiblanding med gurkemeje og rosmarinekstrakt GI 10 -
Krydderiblanding med garam masala og rød chili GI 20 - Krydderier (stærke) GI 20
- Krydderier (masala-blanding) GI 20
Tjek laurbærblad i Logi-appen med din portion.
