নিম্ন-কার্ব খাবার
১,৮৯৬টি খাবার
যেসব খাবারে প্রতি ১০০ গ্রামে কম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে। বেশিরভাগের গ্লাইসেমিক লোড কম, অনেকের গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ রক্তে শর্করা বাড়ানোর মতো কিছু নেই। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
বেকড ম্যাকারেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
বেকড সি ব্রিম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 বেকড স্ট্রিকি বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3.5/10 বেকড হালুমি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 বেকড হ্যালিবাট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 বেকন মোড়ানো মুরগির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
বেকন স্ট্রিপস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 বেবি অক্টোপাস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 বেবি ব্যাক রিবস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 বেয়ার্নেজ সস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 বেরি চা মিশ্রণ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
বোনিটো ফ্লেক্স গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
বোলোগনা স্ট্রিপস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ব্যাক বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 ব্যাকটেরিয়াল কালচার এবং এনজাইম গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ব্যাকটেরিয়াল স্টার্টার কালচার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ব্যাঙের পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ব্যাসিলাস কোয়াগুলানস এমটিসিসি ৫৮৫৬ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ব্রাউনশভাইগার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ব্রাটওয়ার্স্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ব্রাটওয়ার্স্ট বল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ব্রাটওয়ার্স্ট সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ব্রি চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ব্রিক চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ব্রেইজড ফিশ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ব্রেইজড ভিল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ব্রেকফাস্ট প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ব্রেসাওলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ব্রেসাওলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ব্লু চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ব্লু ডি'ওভার্ন চিজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ব্লু হোয়াইটিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ব্ল্যাক কার্প গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাজা আইবেরিয়ান শুয়োরের গাল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা ককটেল সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা গরুর পাঁজর গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 ভাজা চেভাপচিচি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ভাজা টার্কি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাজা টার্কির লেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা তিলের তেল, আপেল সিডার ভিনেগার ও আদা ড্রেসিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভাজা পিন্টাডো মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 ভাজা প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা বাছুরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাজা বাছুরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভাজা ব্লেড স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাজা মুরগির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাজা মুরগির সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভাজা ম্যাকেরেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাজা রেড মাললেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভাজা শুকরের চামড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা শুকরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 ভাজা শুঁটকি মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভাজা শুয়োরের মাংসের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভাজা সার্ডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাজা স্যামন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 ভাজা হালুমি পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 ভাজা হাঁস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ভাজা হাঁস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভাজা হাঁসের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভাজা হেক মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 
ভাঁড়ের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপানো স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপানোর তরল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাপে রান্না করা কাঁকড়ার পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাপে রান্না করা কাঁকড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা তাজা স্মেল্ট মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা তেলাপিয়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা মশলাযুক্ত মুরগির মাংসের প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাপে রান্না করা মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা মাংসের প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাপে রান্না করা সার্ডিন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা সি বাস মাছ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে সেদ্ধ কাটলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাপে সেদ্ধ মিটবল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভারবেনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 10/10 ভালুন পনির গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভিটামিন ডি৩ তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভিনেগার-ইরিথ্রিটল মেরিনেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভিনেগ্রেট ড্রেসিং গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
ভুট্টার তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 ভুঁড়ি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভেগান ওমেগা-৩ সফটজেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেজিটেবল তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভেড়ার কলিজা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার কাঁধ ও ঘাড়ের হাড়সহ মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার চপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার পাঁজরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভেড়ার পিঠের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার মাংস কিউব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 ভেড়ার মাংসের কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার মাংসের জুস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভেড়ার মাংসের ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার মাংসের শ্যাঙ্ক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ভেড়ার র্যাক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভেষজ ও লেবু দিয়ে গ্রিল করা স্কুইড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভেষজ তেল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
