বেরি চা মিশ্রণ
গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি
- খুবই কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- প্রায়শই লুকানো ফ্লেভার থাকে
বেরি চা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
৩ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
চা-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
বেরি চা মিশ্রণ হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 5 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 1.2 g |
| শর্করা (মোট) | 0.8 g |
| প্রাকৃতিক | 0.8 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0.5 g |
| দ্রবণীয় | 0.15 g |
| অদ্রবণীয় | 0.35 g |
| প্রোটিন | 0.3 g |
| চর্বি | 0.1 g |
| স্যাচুরেটেড | 0.01 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 0.09 g |
| সোডিয়াম | 2 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
কেন এই স্কোর?
- খুবই কম গ্লাইসেমিক প্রভাব
- শরীরে পানির চাহিদা মেটানোর একটি পানীয়
- খুবই কম প্রক্রিয়াজাত
- প্রায়শই লুকানো ফ্লেভার থাকে
- অর্গানিক নয় এমন বেরিতে কীটনাশকের অবশিষ্টাংশ থাকার সম্ভাবনা থাকে
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
বেরি চা মিশ্রণ এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
বেরি চা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 1.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বেরি চা মিশ্রণ কি উপযুক্ত?
বেরি চা মিশ্রণ-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 1.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।
কোন চা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?
এই ডাটাবেসে চা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, লেবু চা-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (3.6 প্রতি ১০০ গ্রাম)।
Logi অ্যাপে বেরি চা মিশ্রণ দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
