বোলোগনা স্ট্রিপস

বোলোগনা স্ট্রিপস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই3/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 3/১০
  • শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
  • উচ্চ মাত্রার শিল্প প্রক্রিয়াজাতকরণ

বোলোগনা স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

২১ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

এর পরিবর্তে

বোলোগনা-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

বোলোগনা স্ট্রিপস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

290
ক্যালোরি
2 g
কার্বোহাইড্রেট
12 g
প্রোটিন
26 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি290 kcal
কার্বোহাইড্রেট2 g
শর্করা (মোট)1 g
প্রাকৃতিক1 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন12 g
চর্বি26 g
স্যাচুরেটেড10 g
আনস্যাচুরেটেড14 g
সোডিয়াম1100 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

80%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • শূন্য গ্লাইসেমিক লোড
  • প্রোটিনের ভালো উৎস
  • উচ্চ মাত্রার শিল্প প্রক্রিয়াজাতকরণ
  • উচ্চ সোডিয়াম উপাদান
  • উচ্চ স্যাচুরেটেড ফ্যাট উপাদান

অ্যালার্জেন

EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

বোলোগনা স্ট্রিপস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

বোলোগনা স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বোলোগনা স্ট্রিপস কি উপযুক্ত?

বোলোগনা স্ট্রিপস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

কোন বোলোগনা-এর ধরনে গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম?

এই ডাটাবেসে বোলোগনা-এর ধরনগুলোর মধ্যে, বোলোগনা সসেজ-এর গ্লাইসেমিক লোড সবচেয়ে কম (0.3 প্রতি ১০০ গ্রাম)।

Logi অ্যাপে বোলোগনা স্ট্রিপস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।