ভেড়ার কিমা
গ্লাইসেমিক সূচক নেই6/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 6/১০
- গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে কোনো প্রভাব ফেলে না
- উচ্চ মাত্রায় স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
ভেড়ার কিমা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
১১ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
কিমা করা ভেড়ার মাংস-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ভেড়ার কিমা হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
282
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
16.6 g
প্রোটিন
23.4 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 282 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 16.6 g |
| চর্বি | 23.4 g |
| স্যাচুরেটেড | 10.2 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 11.2 g |
| সোডিয়াম | 72 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
35%
মাঝারি
কেন এই স্কোর?
- গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে কোনো প্রভাব ফেলে না
- উচ্চ মানের প্রোটিনের চমৎকার উৎস
- উচ্চ মাত্রায় স্যাচুরেটেড ফ্যাটযুক্ত
- উচ্চ ক্যালোরি ঘনত্ব
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ভেড়ার কিমা এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ভেড়ার কিমা-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ভেড়ার কিমা কি উপযুক্ত?
ভেড়ার কিমা-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে ভেড়ার কিমা দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
