বেবি অক্টোপাস

গ্লাইসেমিক সূচক নেই9/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 9/১০
  • উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
  • মাঝারি সোডিয়াম সামগ্রী

বেবি অক্টোপাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

১৪ জুল, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

অক্টোপাস-এর ধরনসমূহ

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

বেবি অক্টোপাস হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

82
ক্যালোরি
2.2 g
কার্বোহাইড্রেট
14.9 g
প্রোটিন
1 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি82 kcal
কার্বোহাইড্রেট2.2 g
শর্করা (মোট)0 g
প্রাকৃতিক0 g
যোগ করা0 g
আঁশ0 g
দ্রবণীয়0 g
অদ্রবণীয়0 g
প্রোটিন14.9 g
চর্বি1 g
স্যাচুরেটেড0.2 g
আনস্যাচুরেটেড0.8 g
সোডিয়াম230 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

20%
ন্যূনতম
কেন এই স্কোর?
  • উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী
  • চর্বি কম
  • খনিজ সমৃদ্ধ (আয়রন, সেলেনিয়াম)
  • মাঝারি সোডিয়াম সামগ্রী
  • খাদ্যতালিকাগত ফাইবার নেই

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

বেবি অক্টোপাস এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

বেবি অক্টোপাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বেবি অক্টোপাস কি উপযুক্ত?

বেবি অক্টোপাস-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 2.2 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে বেবি অক্টোপাস দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।