Напитки
731 храни
Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Бял чай (запарен) Без гликемичен индекс — 10/10 
Бял чай с естествена прасковена есенция, без захар Без гликемичен индекс — 10/10 
Бяло вино Без гликемичен индекс — 4/10 
Бяло вино Вердехо Без гликемичен индекс — 5/10 
Ванилов чай в пакетче Без гликемичен индекс — 9/10 
Ванилов чай чай Без гликемичен индекс — 8/10 
Вино Без гликемичен индекс — 3/10 
вино Пино ноар Без гликемичен индекс — 5/10 
Вино Совиньон блан Без гликемичен индекс — 3/10 вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Вода с беззахарни електролитни таблетки Без гликемичен индекс — 8/10 Вода с ванилия Без гликемичен индекс — 10/10 вода с високо съдържание на протеин Без гликемичен индекс — 7/10 
Вода с естествени аромати (без добавена захар) Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с истински черни череши (без добавени подсладители) Без гликемичен индекс — 9/10 
Вода с краставица, целина и билки Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с куркума и джинджифил Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с мента и стевия Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с пресни билки, джинджифил и куркума Без гликемичен индекс — 10/10 
Вода с пресни горски плодове Без гликемичен индекс — 10/10 
Вода с пресни или замразени горски плодове (без добавена захар) Без гликемичен индекс — 10/10 
Вода с пресни резени лимон и листа от мента Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с пресни резени портокал и цинкова добавка Без гликемичен индекс — 10/10 Вода с ягоди Без гликемичен индекс — 10/10 
Водка Без гликемичен индекс — 2/10 
Водка със сода Без гликемичен индекс — 3/10 върбинка Без гликемичен индекс — 10/10 
Газирана вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Газирана вода без захар с естествен аромат на ягоди Без гликемичен индекс — 10/10 
Газирана вода с лимон Без гликемичен индекс — 10/10 Газирана вода с прясна мента и краставица Без гликемичен индекс — 10/10 
Газирана вода с прясно лимонов сок (без добавена захар) Без гликемичен индекс — 9/10 Газирана напитка с гуарана без захар Без гликемичен индекс — 3/10 гръцки планински чай Без гликемичен индекс — 10/10 Даши от гъби шийтаке Без гликемичен индекс — 10/10 
Декафеинизиран зелен чай с полифеноли Без гликемичен индекс — 8/10 
Декафеинирано кафе Без гликемичен индекс — 9.5/10 
Джак Даниелс Тенеси уиски Без гликемичен индекс — 1/10 
Джин Без гликемичен индекс — 2/10 Джин Tanqueray без захар Без гликемичен индекс — 3/10 Джинджифилов чай Без гликемичен индекс — 10/10 
Джинджифилова ела Без гликемичен индекс — 6/10 
Диет Др Пепър Без гликемичен индекс — 3/10 Диетична газирана напитка Без гликемичен индекс — 2/10 
Диетична кола Без гликемичен индекс — 5/10 екстракт от зелено кафе Без гликемичен индекс — 8/10 Екстракт от мате Без гликемичен индекс — 6/10 Екстракт от мате Без гликемичен индекс — 8/10 
Екстракт от чай Без гликемичен индекс — 9.5/10 
Енергийна напитка Celsius Без гликемичен индекс — 2/10 Енергийна напитка Zoa без захар с джинджифил и портокал Без гликемичен индекс — 3/10 енергийна напитка без захар Без гликемичен индекс — 3/10 
Ерл Грей чай (запарен) Без гликемичен индекс — 9/10 
Еспресо Без гликемичен индекс — 9/10 
Естествено безкофеинов студен билков чай (без захар) Без гликемичен индекс — 10/10 
Запарен чай Без гликемичен индекс — 9/10 
Запарен черен чай Без гликемичен индекс — 10/10 Запарка от джинджифил Без гликемичен индекс — 9/10 
Зелен чай Без гликемичен индекс — 9/10 зелен чай с мента без захар Без гликемичен индекс — 10/10 Земеделски ром Без гликемичен индекс — 1/10 
Зеро чай Без гликемичен индекс — 10/10 Зърнен спирт Без гликемичен индекс — 1/10 
Инстантен черен чай Без гликемичен индекс — 8.5/10 инфузия от зелен чай Без гликемичен индекс — 10/10 Ирландско уиски Без гликемичен индекс — 1/10 
Йерба мате Без гликемичен индекс — 8/10 
Каберне совиньон Без гликемичен индекс — 6/10 
Кава Без гликемичен индекс — 3/10 Кава Без гликемичен индекс — 2/10 
Кадарка червено вино Без гликемичен индекс — 4.5/10 Канелена вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Кафе на прах Без гликемичен индекс — 6/10 кафе напитка Без гликемичен индекс — 8/10 Кафе с MCT масло или гхи Без гликемичен индекс — 5/10 
Кафе с крем Без гликемичен индекс — 7/10 Кафе с неподсладено конопено мляко Без гликемичен индекс — 8/10 
Кафеен екстракт Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Киноа реджувелак Без гликемичен индекс — 9/10 
Китайски чай Без гликемичен индекс — 10/10 
Класическо разтворимо кафе Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Кока-кола без захар Без гликемичен индекс — 3/10 
Кола зеро Без гликемичен индекс — 3/10 
Комбу даши Без гликемичен индекс — 9/10 конопено мляко Без гликемичен индекс — 8/10 
Конопено мляко (без захар) Без гликемичен индекс — 8/10 концентрат Antesite Без гликемичен индекс — 6/10 Концентрат Pepsi Zero Sugar Без гликемичен индекс — 2/10 Концентрат от кафе Без гликемичен индекс — 7/10 коняк Без гликемичен индекс — 1/10 Кофола Без гликемичен индекс — 2/10 Кофола без захар Без гликемичен индекс — 3/10 Кристал Лайт Ягода Без гликемичен индекс — 2/10 Крушова ракия Без гликемичен индекс — 1/10 
Куркума чай Без гликемичен индекс — 10/10 
ледени кубчета Без гликемичен индекс — 8/10 
Леко преработен чай Без гликемичен индекс — 8/10 ликьор Без гликемичен индекс — 1/10 
Лимонада без захар Без гликемичен индекс — 8/10 
