върбинка
Без гликемичен индекс10/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.2 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 10/10
- много ниско съдържание на калории
- пренебрежимо малко протеини
върбинка няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове върбинка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
върбинка е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
1
Калории
0.2 g
Въглехидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 1 kcal |
| Въглехидрати | 0.2 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0.03 g |
| Неразтворими | 0.07 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- много ниско съдържание на калории
- без добавена захар
- богат на антиоксиданти
- пренебрежимо малко протеини
- пренебрежимо малко фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на върбинка?
върбинка няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.2 г на 100 г).
Подходящ ли е върбинка за хора с инсулинова резистентност?
върбинка не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Коя форма на върбинка има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на върбинка в тази база данни, сушена върбинка има най-нисък гликемичен товар (0.6 на 100 г).
Вижте върбинка в приложението Logi, с вашата порция.
