Екстракт от мате
Без гликемичен индекс8/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.4 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
- Нулев гликемичен индекс
- Потенциално високо съдържание на кофеин
Екстракт от мате няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 6.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Екстракт от мате е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
2
Калории
0.4 g
Въглехидрати
0.1 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 2 kcal |
| Въглехидрати | 0.4 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
35%
Умерен
Защо тази оценка?
- Нулев гликемичен индекс
- Богат на антиоксиданти и полифеноли
- Потенциално високо съдържание на кофеин
- Възможно наличие на полициклични ароматни въглеводороди, ако е сушен чрез опушване
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Екстракт от мате?
Екстракт от мате няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.4 г на 100 г).
Подходящ ли е Екстракт от мате за хора с инсулинова резистентност?
Екстракт от мате не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Екстракт от мате в приложението Logi, с вашата порция.
