Комбу даши
Без гликемичен индекс9/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 9/10
- Много ниско съдържание на калории и въглехидрати
- Ниско съдържание на протеини
Комбу даши няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 22.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Комбу даши е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
3
Калории
0.5 g
Въглехидрати
0.2 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 3 kcal |
| Въглехидрати | 0.5 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 120 mg |
Ниво на обработка
25%
Минимален
Защо тази оценка?
- Много ниско съдържание на калории и въглехидрати
- Богат на минерали (йод, калций)
- Минимална обработка
- Ниско съдържание на протеини
- Ниско съдържание на фибри
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Комбу даши?
Комбу даши няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.5 г на 100 г).
Подходящ ли е Комбу даши за хора с инсулинова резистентност?
Комбу даши не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте Комбу даши в приложението Logi, с вашата порция.
